根據醫學研究指出，毎日喝兩三罐可樂的人，骨質密度要比不長喝可樂的人來得低，這是因為可樂內含有少量磷酸，而磷酸會與鈣質發生作用，消耗體內的鈣質。特別是更年期的婦女需要注意可樂的飲用，因為這個階段的女性動情激素中斷，會帶來身體許多方面不平衡，而可樂裡頭的咖啡因不但會增加失眠的程度，還會促進骨質疏鬆症，再加上可樂中的磷酸同樣會導致骨質疏鬆，加速更年期婦女骨質速度。

問題分類：咖啡飲料
資料來源：本館「餐飲文化暨管理資料庫」剪報查詢
報名：自立早報
篇名：愛喝可樂體內鈣質易消耗
作者：周奇霖
日期：1998年9月29日
版次：1版
建檔日期：2008年12月17日